早くも節分が過ぎ暦の上では立春です。
今年もアンガーマネジメントの講座を定期的に開催しております。
ところで皆さん、怒りの感情は自分ではどうすることもできないと思っていませんか？
自分の性格なんだから仕方がない・・・と諦めている方に是非受けていただきたいのです。
そもそも｢怒り｣について学ぶ機会が今まであったでしょうか？
もしかすると、イラついて、ムカっとして、腹が立っては感情を相手にぶつけて
つい言い過ぎてしまった・・・あとでひどく後悔したことはないでしょうか？
怒りも自分が感じる大切な感情の一つですが、上手な怒り方を身につけることで
今までとは違った景色が見えるようになり、人生楽しく、前向きに生きやすくなるかも。
時間が合えば、まずは講座を受講してみてください。詳細は下記をご覧ください。
東京開催2024年2月17日（土）アンガーマネジメント応用講座 10時30分～13時30分（3時間）
京都開催2024年2月23日（金祝）アンガーマネジメント応用講座 10時30分～13時30分（3時間）